top of page
BUURTCENTRUM
Planning Yoga
2023
Maandag 19:00 uur - 20:15 uur
Maandag 20:15 uur - 21:30 uur
​
Er wordt wekelijks yoga les gegeven
Geen les op:
4 september
23 oktober
25 december
Yoga
​
Tijdens de yogalessen combineren we de fysieke yoga-oefeningen (asana's) met stretch oefeningen, spierversterkende oefeningen en ontspannings oefeningen, waarbij ruim aandacht gegeven wordt aan de ademhaling. Even heerlijk met je lijf bezig zijn waarbij je je conditie verbetert, je lichaam soepel wordt en je lichamelijke en geestelijke ontspanning bereikt. Yoga is niet alleen even eens per week een les volgen, maar werkt ook door in je dagelijks leven.
​
Kosten:
€ 10 per yogales, vooruitbetaling per kwartaal.
​
​Info en aanmelden:
Irma van Dort
T: (06) 511 077 41
bottom of page