BUURTCENTRUM
Planning Fitness 50+plus
2024
Maandag 13:00 uur - 14:00 uur
Woensdag 13:00 uur - 14:00 uur
​
week | vakantie / geen les |
|---|---|
02/9 t/m 8/9 | |
09/9 t/m 15/9 | |
16/9 t/m 22/9 | |
23/9 t/m 29/9 | |
30/9 t/m 06/10 | |
07/10 t/m 13/10 | |
14/10 t/m 20/10 | |
21/10 t/m 27/10 | |
28/10 t/m 03/11 | Herfstvakantie |
04/11 t/m 10/11 | |
11/11 t/m 17/11 | |
18/11 t/m 24/11 | |
25/11 t/m 01/12 | |
02/12 t/m 08/12 | |
09/12 t/m 15/12 | |
16/12 t/m 22/12 | |
23/12 t/m 05/1/25 | Kerstvakantie |
Blijf Fit en Vitaal met Fitness 50+plus
​
Bent u 50 jaar of ouder en wilt u graag actief en vitaal blijven? Doe dan mee met onze fitnesslessen speciaal voor 50 plussers! Deze lessen zijn ontworpen om uw kracht, balans, mobiliteit en conditie te verbeteren/onderhouden zodat u gezond en fit blijft.
Wat kunt u verwachten?
Onze lessen zijn zeer gevarieerd en bieden voor ieder wat wils. We doen onder andere circuittraining, oefeningen op de mat, werken met gewichten en weerstandsbanden. Elke les is anders, waardoor het leuk en uitdagend blijft!
Voor wie?
De lessen hebben verschillende niveaus en zijn geschikt voor iedereen van 50 jaar en ouder, ongeacht uw huidige conditie. Of u nu een doorgewinterde sporter bent of net wilt beginnen, u bent van harte welkom! In een proefles kijken we samen in welke les u het beste kunt beginnen. Het kan zijn dat u na de proefles eerst op de wachtlijst komt voor de gewenste les/groep.
Meld u aan en doe mee!
Trek uw sportkleding aan en doe een proefles. Blijf in beweging en ontmoet nieuwe mensen in een gezellige en motiverende sfeer onder begeleiding van:
Maandag Anita Visker (fysiotherapeut)
Woensdag Lia Elsinga (ervaren pilates docent).
​
Blijf fit, blijf gezond!
Kosten:
Tarief: €3,70 per les (incl. kop koffie)
Vooruitbetaling per periode (januari t/m juli en september t/m december). U betaalt vanaf de les waarop u begint. De Stadjerspas is geldig.
​U kunt eerst een gratis proefles volgen.
​​
Voor meer informatie of opgave:
Pieta Nijhuis
T: 050 5421396
​
Ina Bos
T: 06-44012276