
BUURTCENTRUM

Planning Fitness 50+
2022
Maan-, dins-, en donderdag 9.15 – 10.05 uur
Maan-, dins-, en donderdag 10.30 – 11.20 uur
week | vakantie / geen les |
---|---|
24/1 t/m 30/1 | |
31/1 t/m 6/2 | |
7/2 t/m 13/2 | |
14/2 t/m 20/2 | |
21/2 t/m 27/2 | Voorjaarsvakantie |
28/2 t/m 6/3 | |
7/3 t/m 13/3 | |
14/3 t/m 20/3 | |
21/3 t/m 27/3 | |
28/3 t/m 3/4 | |
4/4 t/m 10/4 | |
11/4 t/m 17/4 | |
18/4 t/m 24/4 | Ma. 18/4 2e paasdag |
25/4 t/m 1/5 | Meivakantie |
2/5 t/m 8/5 | Meivakantie |
9/5 t/m 15/5 | |
16/5 t/m 22/5 | |
23/5 t/m 29/5 | Do. 26/5 Hemelvaartsdag |
30/5 t/m 5/6 | |
6/6 t/m 12/6 | Ma. 6/6 2e Pinksterdag, |
rest van de week vakantie | |
13/6 t/m 19/6 | |
20/6 t/m 26/6 | |
27/6 t/m 3/7 | |
4/7 t/m 10/7 | |
11/7 t/m 17/7 | |
18/7 t/m 28/8 | Zomervakantie |
Fitness 50+
Anita Visker is gekwalificeerd docente en heeft diverse specialisaties gedaan, ook op het gebied van beweging/functionele training voor ouderen. Zij heeft als achtergrond fysiotherapie.
Warming-up, bewegen van de gewrichten, versterken en rekken van de spieren, bewegen op muziek en aandacht voor de houding.
Bestemd voor vijftigplussers, zowel mannen als vrouwen.
Tarief: €3,50 per les (incl. kop koffie)
Vooruitbetaling per periode (januari t/m juni en september t/m december). U betaalt vanaf de les waarop u begint.
U kunt zich oriënteren met een proefles.
Aanmelden: Pieta Nijhuis
050 5421396
Ina Bos
06 44012276