BUURTCENTRUM
Planning Fitness 50+
2021
Maan-, dins-, en donderdag 9.15 – 9.55 uur
Maan-, dins-, en donderdag 10.10 – 10.50 uur
Maan-, dins-, en donderdag 11.05 – 11.45 uur
les week
In verband met de beperkte ruimte en het samen komen van grote groepen zijn er momenteel geen lessen gepland.
Fitness 50+
Anita Visker is gekwalificeerd docente en heeft diverse specialisaties gedaan, ook op het gebied van beweging/functionele training voor ouderen. Zij heeft als achtergrond fysiotherapie.
Warming-up, bewegen van de gewrichten, versterken en rekken van de spieren, bewegen op muziek en aandacht voor de houding.
Bestemd voor vijftigplussers, zowel mannen als vrouwen.
Tarief: €3,50 per les (incl. kop koffie) - niet i.v.m. corona
Vooruitbetaling per periode (januari t/m juni en september t/m december). U betaalt vanaf de les waarop u begint.
U kunt zich oriënteren met een proefles.
Aanmelden: Pieta Nijhuis
050 5421396
Ina Bos
06 44012276