Planning Fitness 50+
2020
Maan-, dins-, en donderdag 9.15 – 9.55 uur
Maan-, dins-, en donderdag 10.10 – 10.50 uur
Maan-, dins-, en donderdag 11.05 – 11.45 uur
les week
1 7/9 t/m 13/9
2 14/9 t/m 20/9
3 21/9 t/m 27/9
4 28/9 t/m 4/10
5 5/10 t/m 11/10
herfstvakantie
6 19/10 t/m 25/10
7 26/10 t/m 1/11
8 2/11 t/m 8/11
9 9/11 t/m 15/11
Geen les
10 23/11 t/m 29/11
11 30/11 t/m 6/12
12 7/12 t/m 13/12
13 14/12 t/m 20/12
kerstvakantie
Fitness 50+
Anita Visker is gekwalificeerd docente en heeft diverse specialisaties gedaan, ook op het gebied van beweging/functionele training voor ouderen. Zij heeft als achtergrond fysiotherapie.
Warming-up, bewegen van de gewrichten, versterken en rekken van de spieren, bewegen op muziek en aandacht voor de houding.
Bestemd voor vijftigplussers, zowel mannen als vrouwen.
Tarief: €3,50 per les (incl. kop koffie) - niet i.v.m. corona
Vooruitbetaling per periode (januari t/m juni en september t/m december). U betaalt vanaf de les waarop u begint.
U kunt zich oriënteren met een proefles.
Aanmelden: Pieta Nijhuis
050 5421396
Ina Bos
06 44012276